Table of Contents
ขนมเด็ก
วัยเด็กเป็นช่วงวัยสำคัญที่ต้องใช้พลังงานสูง ในการเจริญเติบโต ขนมเด็กหรืออาหารว่างจึงเป็นสิ่งจำเป็น และเป็นความสุขอย่างหนึ่งของเด็กเมื่อได้ทานขนม
และขนมสำหรับเด็กในปัจจุบันก็มีมากมายหลายชนิดให้คุณแม่ได้เลือกซื้อให้ลูกได้รับประทาน มีทั้ง โดโซะ เบบี้ไบท์ และ Apple Monkey และอีกมากมายหลายยี่ห้อให้คุณแม่ได้เลือกซื้อ
ขนมเด็กแบ่งออกเป็น 5 ประเภท ใหญ่ ๆ คือ
1.ขนมธรรมดาที่ไม่เคลือบน้ำตาล เช่น ขนมปังแครกเกอร์ มันฝรั่งทอดรสธรรมดา หรืออาจจะเป็นขนมปังแป้งสาลีอบบ้าง หรือกรอบบ้าง แต่ไม่ได้เคลือบ
2.ขนมกรอบเคลือบน้ำตาล และอาจจะบวกด้วยรสชาติต่าง ๆ เช่น ช็อกโกแลตเคลือบน้ำตาล กลุ่มของที่เป็นคุกกี้ หรืออาจ จะเป็นในรูปของเวเฟอร์ต่าง ๆ เหล่านี้ก็จะจัดอยู่ในกลุ่มนี้
3.ลูกอมน้ำตาล หรือขนมเหนียวติดฟัน ไม่ว่าจะเป็นหมากฝรั่ง ลูกอมชนิดต่าง ๆ อาจจะเป็นเยลลี หรืออาจจะเป็นลูกอมช็อกโกแลต
4.ขนมโปรตีนอบแห้ง จำพวกปลาหมึกอบแห้ง หรืออาจจะเป็นเมล็ดธัญพืช เมล็ดทานตะวัน เมล็ดแตงโม หรือเมล็ดอะไรต่าง ๆ เหล่านี้
5.ขนมไทย ๆ ไม่ว่าจะเป็นขนมชั้น ขนมหม้อแกง ข้าวต้มมัด เผือกกวน
หลักการเลือกขนมสำหรับเด็ก มีดังนี้
1.เลือกขนมที่มีพลังงานไม่สูงมาก ไม่ควรมีน้ำมันและน้ำตาลมากเกินไป โดยมีข้อกำหนดของราชวิทยาลัยกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย ให้เด็กควรได้รับพลังงานจากอาหารว่างไม่เกินมื้อละ 100-150 กิโลแคลอรี วันละ 2 ครั้ง
2.อาหารว่างควรมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายต่อไปนี้ไม่น้อยกว่า 2 ชนิดได้แก่โปรตีน เหล็ก แคลเซียม วิตามิน A C B1 B2 หรือใยอาหาร โดยแต่ละชนิดมีปริมาณไม่ต่ำกว่าร้อยละ 10 ของปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน
3.ควรเลือกซื้อขนมที่มีสีตามธรรมชาติ ไม่ควรเลือกขนมที่ใส่สีฉูดฉาด
4.คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกขนมโดยการพิจารณาจากข้อมูลบนฉลากโภชนาการด้วยทุกครั้ง
5.ควรปลูกฝังให้ลูกรับประทานผลไม้ที่มีรสชาติไม่หวาน เช่น ส้ม ฝรั่ง ชมพู่ มะละกอ หลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีรสหวานจัด
6.ส่วนอาหารว่างอื่นที่ควรมีในบ้านได้แก่ นมจืด ผลไม้สด ขนมปังกรอบชนิดโฮลวีท หรืออาจเป็นขนมหวานของไทยที่รสไม่หวาน หลีกเลี่ยงชนิดที่หวานจัดมีกะทิ ส่วนขนมถุงกรุบกรอบที่มีเกลือและผงชูรสเป็นส่วนประกอบนั้นไม่เหมาะที่จะเป็นอาหารว่าง
ข้อควรระวังเกี่ยวกับของการกินขนม
1.ถ้ากินขนมมากและยังกินอาหารหลัก 3 มื้อได้มากจะทำให้เกิดโรคอ้วน
2.กินขนมมากแต่กินอาหารหลัก 3 มื้อน้อย จะทำให้เด็กผอมร่วมกับการขาดสารอาหาร วิตามินและเกลือแร่ได้อีกด้วยเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงถ้ากินอาหารว่างที่มีเกลือสูง
3.ถ้ากินขนมหวานแล้วดูแลฟันไม่ดี ก็จะเกิดฟันผุ
นอกจากนี้ถ้ากินอาหารว่างที่มีรสหวานบ่อย ๆ เด็กจะติดหวาน ไม่ชอบกินผักผลไม้หรืออาหารที่มีกากใย และวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีเลือกซื้อขนมเด็กมาฝากคุณแม่พร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ
วิธีเลือกซื้อขนมเด็ก
1.เลือกขนมที่มีพลังงานน้อย อย่าลืมว่าขนมไม่ใช่อาหารหลัก
2.หลีกเลี่ยงขนมกรุบกรอบหรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่มีโซเดียมในปริมาณมากเกินไป ทำให้ไตต้องทำงานหนักจะส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว
3.ควรเลือกขนมที่มีสีธรรมชาติหรือใส่สีปริมาณน้อยที่สุด
4.เด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบ ไม่ควรให้กินขนมประเภทลูกอม ลูกกวาด เพราะอาจเป็นอันตราย เด็กอาจจะกลืนทำให้ติดหลอดคอ
5.ไม่ควรเลือกซื้อขนม หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงให้ลูก
6.ไม่ควรซื้อขนมเก็บไว้ในบ้าน เป็นจำนวนมากเพราะจะทำให้ลูกรับประทานมากจนเกินไป
7.ควรปลูกฝังให้ลูกรับประทานผลไม้แทนขนมหวานและรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
หลังกินขนมควรบ้วนปาก หรือแปรงฟัน เพื่อป้องกันฟันผุ คุณแม่ห้ามลืมนะคะ ต่อไปเรามาดู 10 อันดับขนมเด็กกันต่อเลยค่ะ
10 อันดับขนมเด็กยี่ห้อไหนดี
1.ขนมเด็ก Doso เบบี้ไบท์ รสกล้วย 50 กรัม (แพค 3)
โดโซะ เบบี้ ไบท์ รสกล้วย อาหารเสริมสำหรับเด็ก ที่สนับสนุนการพัฒนาทางกายภาพของเด็กอายุ 6 เดือน – 3 ปี เพื่อฝึกให้เด็กได้มีพัฒนาการทักษะด้านการเคี้ยว และการหยิบจับ พร้อมกับได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ไปควบคู่กัน
และมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ มีวิตามิน บี 1 สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ การเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเจ้าตัวเล็กอาจทำให้คุณปวดหัวได้ ขนมเด็ก Doso เบบี้ไบท์ รสกล้วย พร้อมเป็นอีกตัวเลือกสำหรับคุณ
โดโซะ เบบี้ ไบท์ เป็นอาหารเสริมที่มีคุณประโยชน์สำหรับเด็ก ที่เด็กจะได้รับสารอาหารและพัฒนาการด้านต่าง ๆ ไปพร้อมกัน พร้อมให้ลูกของคุณมีพัฒนาการที่ดี และเติบโตได้อย่างสมวัยค่ะ
- เหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 6 เดือน – 3 ปี
- ฝึกให้ลูกหยิบจับและรับประทานอาหารเอง
- ขนมอบสำหรับเด็กที่ฝึกเคี้ยว
- เสริมสร้างพัฒนาการให้เด็กได้ช่วยเหลือตัวเอง
- มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
- มีวิตามิน บี 1
- ไม่มีข้อเสีย
2.ขนมเด็ก Apple Monkey ข้าวอบกรอบ ออร์แกนิค รสข้าวโพด
Apple Monkey ข้าวอบกรอบ ออร์แกนิค รสข้าวโพด ทำจากข้าวหอมมะลิออร์แกนิก ผ่านกระบวนการอบ เนื้อสัมผัสกรอบฟู สามารถละลายได้ในปากคุณหนู ๆ พร้อมประโยชน์จากข้าวโพด เหมาะสำหรับเด็กอายุ 8 เดือนเป็นต้นไป
มีส่วนประกอบของกลูเต็น นมวัว ถั่ว ไข่ให้ลูกน้อยได้รับประทานอาหารที่อร่อยหลากหลาย เพิ่มความสนุกในการรับประทานอาหารของลูกน้อย ไม่ให้รู้สึกจำเจ เบื่ออาหาร ด้วยผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสำหรับเด็ก Apple Monkey ข้าวอบกรอบ
ออร์แกนิค รสข้าวโพด มีส่วนประกอบต่าง ๆ ที่มีคุณค่า เพื่อลูกน้อยได้สารอาหารในแต่ละมื้อ ผ่านกรรมวิธีการผลิตที่พิถีพิถัน สะอาด ถูกสุขลักษณะในทุกขั้นตอน คุณพ่อคุณแม่มั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณจะต้องชอบอย่างแน่นอนค่ะ
- ผ่านกระบวนการอบ เนื้อสัมผัสกรอบฟู
- สามารถละลายในปาก
- เหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุ 8 เดือนขึ้นไป
- ผ่านกรรมวิธีการผลิตที่พิถีพิถัน สะอาด ถูกสุขลักษณะ
- ไม่พบข้อเสีย
3.ขนมเด็ก Gerber Graduates Finger Food Puffs รส สตรอเบอร์รี่ แอปเปิ้ล
Gerber Graduates Finger Food Puffs . เหมาะสำหรับน้องวัยคลาน ประมาณ 8 เดือนขึ้นไป มีส่วนผสมของธัญพืชขัดสีน้อย (Whole grains) มีคุณค่าทางอาหารสูง มีธาตุเหล็ก, สังกะสี, วิตามิน E เป็นขนมรูปดาว มีขนาดเล็กพอดีคำ และละลายในปาก
ไม่ต้องกังวลว่าจะติดคอเด็ก ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมือหมัดเล็ก หัดให้ลูกหยิบจับสิ่งของ มีส่วนผสมที่ทำจากผลไม้แท้สะดวกในการพกพา เหมาะสำหรับเป็นของว่างให้ลูกน้อย นำเข้าจาก USA
- มีส่วนผสมของธัญพืชขัดสีน้อย (Whole grains)
- มีคุณค่าทางอาหารสูง มีธาตุเหล็ก, สังกะสี, วิตามิน E
- ขนมรูปดาว มีขนาดเล็กพอดีคำ และละลายในปาก
- ไม่ต้องกังวลว่าจะติดคอเด็ก
- ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมือมัดเล็ก หัดให้ลูกหยิบจับสิ่งของ
- ไม่พบข้อเสีย
4.ขนมเด็ก HOORAY ข้าวโพด มันเทศและไก่บด อาหารเสริมสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน – 3 ปี
HOORAY ข้าวโพด มันเทศและไก่บด อาหารเสริมสำหรับเด็กสูตรบดละเอียดสำหรับเด็ก 6 เดือน – 3 ขวบ มีสารอาหารครบถ้วนด้วยโปรตีนจากเนื้อไก่บด และไฟเบอร์จากข้าวโพดและมันเทศ ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติทั้งหมด ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
ไม่เติมเกลือและน้ำตาล อยู่ในรูปแบบถ้วยพร้อมช้อนป้อนได้ง่ายสะดวกนำไปรับประทานได้ทุกที่ ขนาด 140 กรัม สินค้ามีอายุ 365 วัน นับจากวันผลิต เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกน้อย
เลือกอาหารเสริมจาก HOORAY เพื่อให้ลูกน้อยของคุณเจริญเติบโตอย่างสมบูรณ์แบบ ด้วยวัตถุดิบที่คัดสรรอย่างดีทำให้ได้อาหารเสริมรสชาติดีถูกปากเด็ก ๆ ค่ะ
- เหมาะสำหรับเด็ก 6 เดือน – 3 ขวบ
- ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติทั้งหมด
- ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
- ไม่เติมเกลือและน้ำตาล
- อยู่ในรูปแบบถ้วยพร้อมช้อนป้อนได้ง่ายและสะดวกนำไปรับประทานได้ทุกที่
- สะอาดถูกหลักอนามัย
- ไม่พบข้อเสียจากผู้ใช้งาน
5.ขนมเด็ก Bebekim ขนมข้าวกล้องออร์แกนิค Step 1 รสมันม่วง
Bebekim ขนมข้าวกล้องออร์แกนิค Step 1 ผลิตจากข้าวกล้องออร์แกนิคธรรมชาติ 100% ออกแบบมาเพื่อเสริมพัฒนาการด้านการเคี้ยว ละลายในปาก แต่ไม่ละลายในมือ ได้รับมาตรฐาน “Organic Processed Food” วัตถุดิบจากธรรมชาติทั้งหมด
อุดมไปด้วยสารอาหารจากฝักต้นอ่อนข้าว และประกอบไปด้วยวิตามิน B1,B2,B3,แคลเซียม,ฟอสฟอรัส,เหล็ก,โพแทสเซียม,สังกะสี เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ลูกน้อยเลือกขนมเสริมพัฒนาการจาก Bebekim
เพื่อให้ลูกเติบโตอย่างสมวัยด้วยวัตถุดิบที่คัดสรรและรายละเอียดที่เราใส่ใจออกแบบมาให้ลูกน้อยฝึกการเคี้ยวเพราะเราเข้าใจว่าพื้นฐานที่ดีคืออนาคตที่สมบูรณ์ค่ะ
- ผลิตจากวัตถุดิบจากธรรมชาติ
- อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์
- ประกอบไปด้วยวิตามิน B1 B2 B3
- ละลายในปาก แต่ไม่ละลายในมือ
- ไม่พบข้อเสีย
6.ขนมเด็ก Namchow Happy Bites
ขนมข้าวหอมมะลิอบกรอบตรานำเชาแฮปปี้ไบท์ ขนาด 50 กรัม-เหมาะกับเด็กเล็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป-กล่องใหญ่ บรรจุ 12 ซอง (24 ชิ้น)-สินค้าเก็บได้นาน มีอายุ 1 ปีนับจากวันผลิต- ช่วยพัฒนาการ การหยิบ การจับ และการเคี๊ยวของเด็ก เด็กแพ้อาก็ทานได้-ไม่มีส่วนผสมของ ผงชูรส และ วัตถุกันเสีย-ไม่มีส่วนผสมของแป้งสาลี , นมวัว , ไข่ และถั่วเปลือกแข็ง-แต่งกลิ่นผลไม้ด้วยวัตถุดิบธรรมชาติ
- พกพาไปไหนได้สะดวก
- มีส่วนผสมของข้าวหอมมะลิ organic 100%
- เหมาะกับเด็กแพ้แป้งเพราะไม่ใช้นมและแป้งในการผลิต
- สามารถทานคู่กับนม, ผลไม้สด, โยเกิร์ต หรือจะทานเปล่า ๆ เป็นขนมก็ได้
- ยังไม่พบข้อด้อย
7.ขนมเด็ก Dozo Baby Bite Vegetables 50 กรัม (24ชิ้น)
ขนมเด็ก Dozo Baby Bite Vegetables 50 กรัม อาหารเสริมจากธัญพืช รสผักรวม มีผักโขม ฟักทอง แครอท กะหล่ำปลี เหมาะสำหรับวัย 6 เดือนถึง 1 ขวบขึ้นไป
ผ่านการรับรองแล้วว่าได้มาตรฐาน และไม่เป็นอันตรายแก้เด็ก และควรบริโภค ภายใน 6 เดือน หลังวันผลิต และที่สำคัญที่คุณแม่ควรรู้คือขนมเด็ก Dozo Baby Bite Vegetables ไม่เหมาะกับเด็กที่แพ้นมค่ะ
- พัฒนาการทักษะด้านการเคี้ยว
- เหมาะสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน – 3 ปี
- ผ่านการรับรองมาตรฐาน
- ควรบริโภค ภายใน 6 เดือน หลังวันผลิต
- ไม่เหมาะกับเด็กที่แพ้นม
8.ขนมเด็ก Namchow Happy Bites ข้าวหอมมะลิอบกรอบสำหรับเด็ก ตรา นำเชา แฮปปี้ไบท์ รุ่น T50493513
ข้าวหอมมะลิอบกรอบตรา “นำเชาแฮปปี้ไบท์”ทำจากข้าวหอมมะลิแท้ ไม่มีส่วนผสมของแป้งสาลี นมวัว ไข่ เหมาะกับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป สามารถละลายได้ง่ายในปาก
ไม่มีผงชูรสและวัตถุกันเสีย ทานได้ง่ายไม่เลอะเทอะ และที่สำคัญช่วยเสริมทักษะการหยิบจับ และการเคี้ยวของเด็กได้เป็นอย่างดี และมีหลายรสชาติให้คุณแม่ได้เลือกซื้อให้ลูกน้อยได้ทานค่ะ
- ไม่มีส่วนผสมของ นมวัว ไข่ ถั่วเลือกแข็ง
- ไม่มีผงชูรสและวัตถุกันเสีย
- ทานได้ง่ายไม่เลอะเทอะ
- ละลายได้ง่ายในปาก
- ช่วยเสริมทักษะการหยิบจับ และการเคี้ยวของเด็ก
- ฝึกการเคี้ยวได้ดี
- ไม่พบข้อเสีย
9.ขนมเด็ก Apple Monkey – คุกกี้รสแครอท Gluten Free
ขนมเด็ก Apple Monkey คุกกี้รสแครอท คุกกี้เพื่อสุขภาพ หวานน้อย เนื้อสัมผัสกรอบเบาไม่แข็ง ให้คุณประโยชน์จากแครอท เหมาะสำหรับเด็กอายุ 12 เดือนขึ้นไป ไม่มีส่วนประกอบของ กลูเต็น นมวัว และถั่ว สะดวกในการจัดเก็บและพกพา
ให้ลูกน้อยได้รับประทานอาหารที่อร่อยหลากหลาย เพิ่มความสนุกในการรับประทานอาหารของลูกน้อย ไม่ให้รู้สึกจำเจ เบื่ออาหาร ด้วยผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสำหรับเด็ก และเราได้คัดสรรส่วนประกอบต่าง ๆ ที่มีคุณค่า
เพื่อลูกน้อยได้สารอาหารในแต่ละมื้อ ผ่านกรรมวิธีการผลิตที่พิถีพิถัน สะอาด ถูกสุขลักษณะในทุกขั้นตอน คุณพ่อคุณแม่มั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณจะต้องชอบอย่างแน่นอนค่ะ
- สามารถละลายในปาก
- เหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุ 8 เดือนขึ้นไป
- ผ่านกรรมวิธีการผลิตที่พิถีพิถัน สะอาด ถูกสุขลักษณะ
- สะดวกในการจัดเก็บและพกพา
- ไม่พบข้อเสีย
10.ขนมเด็ก Peachy Biscuits บิสกิตแท่งผักรวม 9 ชนิด
ขนมเด็ก Peachy Biscuits บิสกิตแท่งผักรวม 9 ชนิด รวมผักต่างหลากหลายสีไว้ด้วยกัน เพื่อให้อาหารว่างของหนูน้อยเต็มไปด้วยประโยชน์และมาพร้อมความสนุกสนานไปด้วยกัน บิสกิตแท่งถูกออกแบบมาให้ขนาดพอดีกับมือหนูน้อย
เพื่อให้ลูกน้อยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมัดเล็กในการหยิบจับและทักษะความสัมพันธ์ระหว่างมือและสายตาอีกด้วย ขนมเด็ก Peachy Biscuits บิสกิตแท่งเหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป มีน้ำหนักสุทธิ 60 กรัมค่ะ
- ไม่มีวัตถุกันเสีย
- ออกแบบมาให้พอดีกับมือเด็ก
- เหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป
- มีประโยชน์ต่อเด็ก
- ไม่พบข้อเสีย
บทสรุป
เด็กเล็กอยู่ในวัยที่แพ้อาหารได้ง่าย พ่อแม่ ผู้ปกครอง ควรดูส่วนผสมและข้อมูลข้างกล่องก่อนซื้อเพื่อความปลอดภัยของเด็ก และเราหวังว่า 10 อันดับ ขนมเด็กที่เราได้แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ไปนั้นจะเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจซื้อของคุณพ่อคุณแม่ได้ง่ายขึ้นนะคะ
